SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] Rumble walczy. Te kombinacje pięściarskie po wysokich kopnięciach, poezja dla oczu. Taki sobie scenariusz wyobraziłem tej walki i jej wynik. Co do Błachowicza to nie wiem jaki jest problem z tym człowiekiem. Stres zabrał mu oddech, czy tego po prostu nikt wcześniej nie widzi podczas przygotowań i nie wie, że zacznie dyszeć jak parowóz po 4 [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 10:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] High kick tak jak przypuszczalem Sprawdzilo sie!! Respect dla Mirka, lezka sie w oku krecila jak widzialem jego koncowe wzruszenie !! Z jednej strony rozklada 2 nie byle jakich rywali a 5 minut pozniej rozkleja sie jak niemowle To jest na jego plus, mysle, ze dzis pokazal calemu swiatu jaki jest na prawde!! Wierze w to ze wygra z Fedorem, [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 14:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie u nas w Polsce zagrożenia,czy szantażu bronią powinno się obawiać niewiele osób przy tym dostępie do broni jaki jest(i niech tak zostanie).Największe zagrożenie występuje w szarej strefie,czyli w branży gangsterskiej,ale skoro ktoś naraża się na kontakty z tym swiatkiem,to nie powinien na pokojowe metody rozmów czasem liczyć,potem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2009-06-05 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu ćw. sytuacyjne tylko kilka razy się nie obroni. Generalnie u nas w Polsce zagrożenia,czy szantażu bronią powinno się obawiać niewiele osób przy tym dostępie do broni jaki jest(i niech tak zostanie). Uważam, że jeżeli występuje zagrożenie bronią palną, to na prawdę gość musi znajdować się w niezłym bagnie. Niestety dużo łatwiejszy dostęp [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2009-06-05 22:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre ćwiczenia na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] splitem 2 razy partia w ciagu tygodnia bo to jest najszybsza metoda. Mowisz o gosciach ktorzy zjadaja tone sterydow i sa na takim poziomie zaawansowania ze zeby wywolac jakikolwiek wzrost treba zaatakowac miesien wrecz szalona objetnsocia zeby urosl. Cale USA, cala profesjoinalna kulturystyka naturalna nikt nie ciwczy takim planami bo to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2011-03-04 18:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyluzuj trochę z językiem czy pytałem?? poza forum prowadziłem ze 100 osób , na forum setki i czy wszystko jest ok?tak jest ok jaki jest sens podawania hcg kiedy syntetyk dalej krązy ? jak chcesz poczytać opracowania to sciągnij sobie kilka pozycji z usa które napisali ludzie którzy prowadzili/prowadzą czołówkę pro można pościągać pct jakie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2018-01-24 22:00:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do ostatecznej oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2.Miałem 200g twarogu w 5 posiłku, ale z wcześniejszych porad wywnioskowałem, że aż tyle białka nie potrzebuję, więc obciąłem do 100g. Jem zamiennie chudy/półtłusty zależy jaki jest w sklepie itd. bo często jest tak, że wracam późno i lecę do sklepu a tam tylko chude albo półtłuste załóżmy :) 3.Warzywa, może być tutaj brokuł załóżmy 100g do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-01-14 13:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ostatecznej oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dawaj tak, żeby Ci pasowało do bilansu i w takich ilościach, żebyś nie miał sensacji żołądkowych. Możesz dać tej oliwy do okołotreningowych. 2. Ok, więc kupuj zamiennie, czy jaki jest. :-) 3. Może być, chociaż ja na przykład po brokule miewam czasem bitwy w brzuchu. ;-) Próbuj różnych warzyw w różnych ilościach. 4. Wieprzowina, wołowina, indyk, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2013-01-14 13:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit na rowerze.. Czy to normalne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w miesniach, po kilku godzinach bol powinien ustapic. Mamtrasę .. prostą, bez wzniesień (we wrocławiu o to ciężko :) O ile pamietam to kolo Akademi Ekonomicznej bylo jakis wzniesienie, ulica Slezna chyba... Moze nie jakas wielka gora ale do HIIT'a chyba by wystarczylo. Jesli nie wystarczy to masz okolo 30 km do gory Sleza, taka gorka cie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2009-08-12 00:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na jajko na miękko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja sie nie inetresuje panami, nie wiem jaki jest brzuch męski? mój jest albo wypukły, misiowaty (okolice stycznia) albo 6-pakowaty latem, jednego roku lepiej innego gorzej, ale na serio, ten mi nic nie mówi. dobra, koniec spamowania.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-11 00:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja trzymam sie w nie pewności jaki jest wynik Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-07 21:24:14

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 21:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka dla 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    Napisz wlasnie jeszcze jaki jest Twoj cel czyli z poziomu jaki opisales do jakiego poziomu aktualnie chcialbys dojsc? Co wzmocnic itd.? W domowych warunkach niezwykle przydatny bylby drazek. Osobiscie korzystalem i korzystam w domu (i nie tylko) z uchwytow do pompek, AB Wheel, expandera sprezynowego, skakanki i profesjonalnego sciskacza do rak. Do [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2011-11-20 16:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydzień przerwy od silowni podczas redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie co do planu, mam zamiar wrzucić drugi zestaw do swojego FBW.myślisz że taka zmiana wystarczy ? plan A zostaje taki jaki jest plus do tego drugi plan wrzuce B z innymi ćwiczeniami.nie za mała zmiana ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2011-05-14 12:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny[16 lat]

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest dobry jeśli działa cwicz takim jaki jest i zobacz czy dobrze idzie czy nie tylko martwy ciąg gdzieś byś musiał upchac najlepiej w treningu pleców na początku treningu i zrób 12/10/8/6 ogólnie przetestuj i zobacz efekty pocwicz nim z 3 miesiące jeśli nie będzie już dobry to zmień jeśli będzie dobry to cwicz dalej. Zmieniony przez - przemas931 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-07-15 00:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Gainery.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiec jaki jest najlepszy? jaki ma najlepsze bialka, najwiecej dodatkow:)?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2004-12-18 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bąbel, usiądź na spokojnie z rodzicami i poproś, żeby dokładnie Ci powiedzieli, jakie choroby Ci grożą, jaki jest ich mechanizm i żeby podali Ci odpowiednią literaturę, bo chcesz sie o tym dużo dowiedzieć. Zobaczysz, co się będzie działo ;-)

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 09:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnie bogate w tłuszcze to śniadanie i posiłek przedtreningowy. To tak z grubsza o samym żarciu. A teraz jak wejść na dietę: Krok pierwszy. Okreś sobie wyraźnie jaki jest Twój cel. Może to jest redukcja 10 kg? Może szczupłe nogi? Mały brzuch? To niezwykle ważne. Załóż dziennik trenigowy. Zapisz swój cel. Zważ się i zmierz (uda, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2007-05-29 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie wiem jaki jest tego powod ale jak teraz nie cwicze czuje sie osłabiony(a spodziewalem sie ze zregeneruje sily do pierwszego trenigu )moze powodem tego jest przeziebienie ktore mam sam juz nie wiem ale boli mnie wszystkoNie wiem jak na to poradzic P.S nie mam grypy ani goraczki.Czy sa jakies srodki ktore ozezwiaja organizm?? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-28 11:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz-->> nie tyle reduckja co pobudzenie ;D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki jest cel brania tego spalacza ? obojętnie jaki by nie był L-Karnityna strata kasy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2007-10-23 18:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - przed snem " z wodą czy mlekiem? "

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JAKI JEST CEL DIETY???? MASZ WYLICZONE ZAPOTRZEBOWANIE??? lepiej z woda, nie martw sie o katabolizm jesli jest spelnione zapotrzebowanie btw na dzien to bedzie ok - nie jestes profesjonalista - ta odzywka z woda bedzie jak najbardziej, mleko lepiej nie po co Ci laktoza na noc. Co do diety jesli jest ona na mase to: - na czczo koktajl tzn carbo, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2010-04-20 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)